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Si Creés Que Estás Estresado No Dejes Pasar Este Test

Publicación Nº 12365

El estrés es una respuesta automática del organismo ante situaciones que exigen mayor esfuerzo de lo ordinario, o en las que puede suceder algo peligroso, nocivo o desagradable. Cada persona tiene una serie de reacciones características ante el estrés. Puede diferenciarse en 4 partes: Vegetativo, Emocional, Cognitiva, Conductual y al ofrecer un total llamado IRE.

El Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática nos ofrece un Test al que podemos acceder siguiendo el enlace -El Autor- y allí verificar el Nivel de Estrés.